<b>MODERN ÇAĞIN HASTALIĞI; STRES VE ETKİLERİ</b> / The Disease of Modern Era; Stress and its Effects
Keywords:
Stres, stresle başa çıkma, stres etkileri, stress, coping with stress, effects of stress, Stress, Remèdes contre le stress, Effets du stress, الضغط النفسي، المكافحة بالضغط النفسي، آثار الضغط النفسي.Abstract
MODERN ÇAĞIN HASTALIĞI; STRES VE ETKİLERİ
Özet
Bireylerin, fiziksel ve sosyal çevrelerindeki uyumsuz koşullar nedeniyle, bedensel ve psikolojik sınırlarının ötesinde gayret harcamaları strese neden olur. Stres, bireyin rahatsız olduğu durumlara uyum sağlama çabası ile birlikte ortaya çıkan rahatsız edici duygusal durum olarak ifade edilebilir. Bu çalışmada, stres ile ilgili bir literatür taraması denemesi yapılmıştır. Çalışmada, stres konusundaki araştırmaların tarihçesi, stresin izlediği seyir, fiziksel ve sosyal belirtileri, yüksek-orta-düşük düzeydeki nedenleri ve olumlu ya da olumsuz sonuçları ele alınmıştır. Ayrıca beden, zihin, davranış, inanç ve ruhsal yaşam yoluyla stresle başa çıkma yöntemleri üzerinde durulmuştur.
The Disease of Modern Era; Stress and its Effects
Abstract
The efforts of individuals which are beyond their physical and psychological borders, together with unappropriate ambiance and social environment, cause stress. It could be defined as a disturbing emotional state which comes into view during the orientation of the body to the disturbing states. In the work, the literature about stress is examined. Additionally, the history of stress researches, physical and social symptoms of stress, high-middle-lower-level reasons of stress, positive and negative results of stress are examined. Finally, the strategies to cope with the stress by means of body, mind, behavior, belief and spiritual life are analyzed.
Maladie de l’Epoque Moderne; Le Stress et Ses Effets
Résumé
Le stress est l’effort fourni par les individus au-delà de leurs limites physiologiques et psychologiques en raison de circonstances incompatibles issues de l’environnement physique et social. On peut définir le stress comme un état émotionnel perturbant l’individu du fait du reflet des efforts d’adaptation aux phénomènes qui le dérangent. Notre travail consiste en une recherche documentaire à propos du stress : histoire des études concernant le stress, évolution historique de ce dernier, ses symptômes physiologiques et sociaux, les causes d' un stress élevé, moyen et faible, ses conséquences positives et négatives et enfin les méthodes permettant de faire face au stress au moyen du corps, du cognitif, du comportement, de la croyance et de la vie spirituelle
مرض االعصر الحديث: الضغط النفسي وآثاره
ملخص:
الضغط النفسي هو الجهد الذي يبذله الشخص خارجًا عن حدوده البدنية والنفسية، بسبب الظروف البيئية غير المناسبة. من الممكن أن نعبِّر عن الضغط النفسي كحالة نفسية مزعجة يعيشها الشخص عندما كان متوترًا بانعكاس جهود التناسب مع الحالة المزعجة. هذا عمل يحتوي على جمع الأدبيات المتعلقة بالضغط النفسي. درسنا في هذا العمل على تاريخ الأبحاث عن الضغط النفسي، والمسار الذي يسير عليه الضغط النفسي، وعلاماته الجسمية والاجتماعية، وأسبابه في المستوايات العالية والمتوسطة والمنخفضة، ونتائجه الإيجابية والسلبية، وإضافة إلى هذه تركّزنا على التعامل مع الضغط النفسي عن طريق الجسم والفعل والعقل والاعتقاد والحياة الروحية.
References
Altuntaş, E. (2003). Stres Yönetimi. Đstanbul: Alfa Yayınları.
Baltaş, A. ve Baltaş, Z. (1999). Stres ve Başa Çıkma Yolları. Đstanbul: Remzi Kitabevi.
Ceylan, A. (1998). Örgütsel Davranışın Bireysel Boyutu. Ankara: Gebze Đleri Teknoloji Enst.
Yayınları. No:2
Cüceloğlu, D. (2012). www.aymavisi.org
Graham, H. (1999). Stresi Kendi Yararınıza Kullanın. Đstanbul: Alfa Yayınları.
Hökelekli, H. (2005). Din Psikolojisi. Ankara: Türkiye Diyanet Vakfı Yayınları.
Lazarus, R. S. (1994). Stresle Başa Çıkma. (Çev: N. Hisli Şahin). Ankara: Türk Psikologlar
Derneği Yayınları.
Okutan, M. (2002). Stres ve Stresle Başa Çıkma Yöntemleri. Ankara: Gazi Üniversitesi
Sağlık Bilimleri Enstitüsü. (Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi).
Öner, N. (1988). Stres ve Dini Đnanç. Ankara: TDV Yayınları.
Pehlivan, Đ (2000). Đş Yaşamında Stres. Ankara: Pegem A Yayıncılık.
ROSS, Katherine E. (1990). Religion and Psychological Distress. The Journal for the
Scientific Study of Religion. s. 29, ss. 236-246.
Rowshan, A. (2000). Stres Yönetimi. Đstanbul: Sistem Yayıncılık.
Selye, H. (1954). The Stress of Life. New York: Mc Graw Hill.
Selye, H. (1974). Stress Without Dissress. New York: J.B.Lippencott Comp.
Schermeron, R. J. (1989). Management For Productuvity. New York.
Tutar, H. (2000). Kriz ve Stres Ortamında Yönetim. Đstanbul: Hayat Yayınları.
Valerie, J. S. And Cary, L, C. (1990). Understanding Stress a Psychological Perspective for
Health Professionals. Chapman and Hall.
Wilkinson, G. (2004). Stres. Đstanbul: Morpa Yayın Dağıtım.
Wilcox, Lynn. (2001). Sufizm ve Psikoloji. Đstanbul: Đnsan Yayınları.
http: // www.insanbilimleri.com
http: //www.genetikbilimi.com
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
All papers licensed under Creative Commons 4.0 CC-BY.- Share — copy and redistribute the material in any medium or format
- Adapt — remix, transform, and build upon the material for any purpose, even commercially.
Under the following terms:
Attribution — You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use.
- No additional restrictions — You may not apply legal terms or technological measures that legally restrict others from doing anything the license permits.